КОМПЛЕКС ТУРНИК-КВАДРАТ, ШВЕДСКАЯ СТЕНКА, ТУРНИК И РУКОХОД-ЗМЕЙКА ГРОС S-DOSTAVKA Новошахтинск купить не дорого с бесплатной доставкой

Комплекс объединяет несколько функциональных элементов для разнообразной и полноценной тренировки верхней части тела, мышц корпуса и рук. Включает в себя турник-квадрат, шведскую стенку, дополнительный турник и рукоход-змейку. Вот некоторые аспекты, которые следует учесть при использовании данного комплекса:

1. Турник-квадрат: Турник-квадрат предоставляет несколько уровней высоты для подтягиваний и отжиманий в разных вариациях. Это отличный способ разнообразить тренировки и развивать различные группы мышц.
2. Шведская стенка: Шведская стенка предоставляет множество возможностей для выполнения упражнений на гимнастических кольцах, отжиманий, подтягиваний и других упражнений. Она также способствует развитию гибкости и координации.
3. Дополнительный турник: Дополнительный турник расширяет ваши возможности для выполнения упражнений на подтягиваниях и отжиманиях. Вы можете использовать его для разнообразных вариаций хвата и тренировок разной интенсивности.
4. Рукоход-змейка: Рукоход-змейка предоставляет возможность выполнения упражнений на веревках, что помогает развить силу рук, мышцы корпуса и верхней части тела.

При покупке такого комплекса в Спортдоставке рекомендуется учесть следующие моменты:

• Безопасность: Обеспечьте безопасность себе и окружающим при выполнении упражнений на высоте или на подвешенных элементах. При необходимости используйте дополнительные средства безопасности, такие как мягкие поверхности для падений.
• Техника выполнения: Ознакомьтесь с правильной техникой выполнения упражнений на каждом элементе комплекса. Это поможет избежать травм и достичь наилучших результатов.
• Разнообразие: Используйте разнообразные упражнения для развития различных групп мышц и обеспечения всесторонней тренировки.
• Прогрессивная нагрузка: Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы ваше тело могло адаптироваться и развиваться.
• Индивидуальные особенности: Учитывайте свой уровень физической подготовки и здоровья. Начните с упражнений, подходящих вашему уровню, и постепенно усложняйте тренировки.

Комплекс с турником-квадратом, шведской стенкой, дополнительным турником и рукоходом-змейкой предоставляет множество вариантов для тренировок верхней части тела и развития силы, гибкости и координации. Важно следовать правильной технике выполнения упражнений, разнообразить тренировки и уделять внимание безопасности.

• Длина: 3200 мм
• Ширина: 1200 мм
• Высота: 3000 мм
• Вес: 200 кг
• V : 1,2 м3