Тяга сверху FitOn LZX-1026 s-dostavka Новошахтинск купить

Силовой тренажёр "Тяга сверху" Габариты (Д х Ш х В): 1850 х 1090 х 2340 мм. Вес тренажёра: 248 кг. Вес стека: 80 кг.

Тяга сверху - это упражнение, которое направлено на тренировку мышц верхней части спины и плеч. Для выполнения этого упражнения можно использовать различные тренажеры, включая специальные машины для тяги сверху.

Тренажер для тяги сверху - это устройство, которое выгоднее купить в Спортдоставке. Оно позволяет изолированно тренировать мышцы верхней части спины и плеч, а также улучшить силу и выносливость этих мышц. Тренажер состоит из сиденья, спинки, опор для ног и блока для создания сопротивления.

Чтобы выполнить упражнение на тренажере для тяги сверху от Спортдоставки, нужно:

1. Сесть на сиденье, установить опоры для ног и захватить рукоятки на боковых стойках.
2. Нажать на педали, чтобы поднять грузы.
3. Медленно тянуть рукоятки к себе, при этом движение должно происходить в плечевых суставах.
4. Задержите движение на секунду, затем медленно верните руки в исходное положение.

Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы сохранять правильную технику движения и равномерный ритм. Не забывайте о правильном дыхании - выдыхайте, когда тянете рукоятки к себе, и вдыхайте, когда возвращаете их в исходное положение.

Тренажер для тяги сверху от Спортдоставки является эффективным средством для тренировки мышц верхней части спины и плеч, улучшения их формы и силы. Он может быть использован как в спортивных залах Новошахтинска и Ростовской области, так и в домашних условиях, для достижения лучших результатов в тренировках верхней части тела.