Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Ростовской области |
г. Новошахтинск, Садовая улица, 32 |
г. Новошахтинск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 novoshakhtinsk@sport-dostavka-russia.ru карта сайта
Занятия спортом дают безмерную пользу всему организму. Фактически, спорт помогает детям и взрослым как в физическом, так и в социальном плане. Как занятия спортом могут улучшить вашу жизнь?
1. Улучшить здоровье
Существенным преимуществом спорта является то, что он помогает улучшению всех систем организма человека. Спорт тренирует сердечно-сосудистую систему, контролирует ваш вес. Кроме того, регулярные тренировки помогут в усовершенствовании вашего внешнего вида. Спорт – это физические упражнения и, следовательно, уменьшаются жировые отложения, укрепляются мышцы, кости и сухожилия. Также тренируется вестибюлярный аппарат, координация, выносливость и гибкость.
2. Психологические преимущества
Здоровое тело означает, что ум также здоров. На самом деле, увлечение любым видом спорта напрямую приводит к успехам в школе. Спорт помогает повысить концентрацию внимания, а также развивать жизненные навыки в решении проблем. Он учит людей, как управлять временем и достигать целей.
3. Социальный опыт
В командных (игровых) видах спорт может помочь в изучении социального взаимодействия и предоставить вам отличную возможность быть частью команды. На тренировках вы будете взаимодействовать с другими товарищами по команде и создавать план по достижению победы. Поскольку вы будете полагаться на новых членов вашей команды, весьма вероятно, что вы заведёте новых друзей.
4. Сбросить стресс
Физическая нагрузка - хороший способ снять напряжение и стресс. Люди, которые регулярно занимаются спортом, справляются лучше в стрессовых ситуациях.
И чем раньше сдружиться со спортом, тем лучше. Приучайте детей к спорту с ранних лет. Турник Титан-600-1 это небольшое, но многофункциональное оборудование, на котором можно заниматься детям и взрослым, а также пожилым людям. Только для каждой категории соответствуют свои упражнения. Спорт Доставка предлагает оборудование от «Фабрики Здоровья» по самым низким ценам.
Новошахтинск располагается на западе Ростовской области на реке Малый Несветай. Общая площадь города 136 км².
Первое упоминание о каменном угле на территории города датируется 1696 годом.
В период с 1840 по 1910 годы здесь появился ряд угольных поселков, затем они объединились в рудник «Несветай». В 1913 году объемы угледобычи заметно увеличились за счет появления железной дороги и новых пяти шахт.
В 1939 году образовался город Новошахтинск. В 60 – 70-х годах в городе развилась промышленность в других отраслях, в том числе в оборонке. В конце 90-х закрылись все шахты и кинотеатры, а также молочный завод.